北上洗牙預約實錄，真實流程公開

　　北上洗牙預約實錄，真實流程公開

　　近年唔少港人揀去深圳洗牙，我都試咗一次，將成個預約同實際流程攤開講，等大家有個心中有數。成件事其實好生活化，重點係安排時間、預約清楚、同埋當日配合醫生。唔講價錢，只講實務同感受。

　　預約前我先做功課：揀近關口嘅區域（羅湖、福田比較方便），睇平台同朋友口碑，留意診所資質、器械消毒描述、語言有冇廣東話支援。再諗清楚自己需求：純粹超聲波潔治，定係要加噴砂拋光；有冇牙齦容易流血、牙齒敏感等情況。最後定行程，估時間包括過關、交通同候診。

　　正式預約我用診所官方微信號小程序，程序大概係：揀服務「洗牙/口腔清潔」→選時段→填基本資料（姓名、電話）→備註第一次到訪、會講廣東話/普通話都得。成功後即刻收確認同定位地址。小貼士：預約安排喺返港前兩小時以上，留返彈性，唔好谷到太緊。

　　當日出發帶好回鄉證，過關後坐地鐵直達，提早十分鐘到。前台登記，會畀一張問診表，填既往病史、藥物過敏、最近有冇牙齦不適。之後牙醫先做口腔檢查，睇牙石分佈、牙周狀況，必要時會建議先拍片或之後再跟進。全程溝通順暢，廣東話基本冇問題。

　　洗牙流程幾標準：先用超聲波潔治

　　頭震走牙石，同步用吸唾器保持乾淨；之後視乎狀況，做噴砂去色素，再用拋光膏打磨牙面。過程中遇到敏感位置，醫生會叫你放鬆，用手勢示意即停即調力度。時間大概半個鐘到一個鐘，視乎牙石多少。感覺方面：有震動聲，同少少冰涼，有時輕微出血屬正常，醫生會邊做邊解釋，安心度高。

　　做完會畀口腔衛生指引：兩分鐘正確刷牙、每日用牙線或間隙刷；頭一兩日盡量避太熱太凍同重色素飲品，抽煙就更唔建議；如果敏感，加用溫和牙膏；出血通常一晚就會停，若持續紅腫，記得聯絡診所複診。醫生一般建議半年至一年做一次保養，視乎你牙周情況訂返跟進。

　　返程方面，喺地鐵站附近嘅診所行程最穩陣；保留好診後報告同預約記錄，方便下次跟進。整體體驗係：流程有系統、時間掌握到位、衛生到位，北上洗牙係可行且順暢嘅選擇。最關鍵係：預約時講清需求、安排鬆動時間、到店主動溝通，基本上就冇乜坑。

　　實用小貼士：

　　- 首次去可選近口岸診所，路線簡單，減少走錯。

　　- 牙齒好敏感嘅朋友，預約時先講，到場再同醫生重申。

　　- 帶備個人藥物清單（如有），填問診表會更準確。

　　- 付款方式以行內常見電子支付為主，出發前準備好相關App。